​讲座现场

岳塘新闻网7月26日讯（通讯员：李婕妤）为进一步提升干部职工心理健康水平，缓解职场压力，近日，岳塘区医疗保障局工会邀请了湘潭市第五人民医院心理评估与治疗中心医生周泽慧，给全体干部职工上了一堂心理健康知识讲座。

周泽慧结合实际情况，向干部职工介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放压力的方法，并提出有效解决方案。同时进行现场交流互动，让干部职工对自己的心理健康有了新的认识，进一步舒缓压力，提高工作效率，获得阳光心态。

此次心理健康知识讲座，让干部职工的心理健康意识得到了加强。今后，岳塘区医疗保障局将继续关注干部职工心理健康，让干部职工轻装上阵，用饱满的精神面貌、全力以赴、做人民群众满意的医保工作者。

作者：李婕妤

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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